+420 601 155 733
+420 601 155 733

Cvičení s trenérem

60

minuty

Trenéři:

Trénink podle vašich možností a cílů

Při osobním tréninku se vám bude věnovat jeden z našich odborníků na fitness. Nejdříve společně proberete vaše cíle a domluvíte se, jak jich co nejsnáze dosáhnout. Váš trenér pak sestaví tréninkový plán s ohledem na to, co vaše tělo zvládne. Zařadí takové aktivity, které vás baví. Každá sestava bude trochu jiná a vždycky si ji užijete naplno. Prostě žádná nuda. Fitness instruktor pohlídá, abyste všechny cviky prováděli správně a neublížili si. Bude to váš parťák, který ví, jak motivovat a podpořit. Díky tomu vám cvičení půjde snáz a svých cílů dosáhnete rychleji.

Co vás čeká při osobním tréninku:

  • Trenér vybere vhodné cviky. Podle Vašeho zdravotního stavu i časových možností.

  • Ukáže vám, jak je správně provádět.

  • Stanoví opakování, určí vhodnou zátěž a naplánuje přestávky.

  • Bude dávat pozor, abyste cvičili správně a nezranili se.

  • Poradí, jak zapojit problémové svalové partie i v běžném životě.

  • Bude vás podporovat a motivovat k pravidelnému cvičení.

Vhodné pro

  • ženy, muže, děti

  • všechny věkové kategorie

Sparing
Nový
Sparing partner pro vaše cvičení
Cena299,- /hod
Čtvrtletní permanentka
tříměsíční
Tříměsíční permanentka s platností od data prvního vstupu. 800,-/měsíc
*Sleva 10% na časové pernamentky pro studenty do 26 let při předložení ISICu nebo potvrzení o studiu.
Cena2400,-

Domluvte si svůj osobní trénink

Objednejte se přes kontaktní formulář, případně na telefonu +420 601 155 733.

Nebo se za námi rovnou stavte. Budeme se těšit!

TRENÉŘI

O NÁS

Jsme fitko s plně vybavenou posilovnou. Děláme osobní tréninky, sestavujeme výživové plány a provádíme diagnostiku těla.

KONTAKT

Mega-fitness
Korunní 2456/98, Praha 10

tel.: 601 155 733

       222 025 258

Najdete nás v suterénu budovy městské policie.

Pokud bude zavřeno, neváhejte zazvonit.

OTEVÍRACÍ DOBA
Pondělí - Pátek
08:00 - 21:00
Sobota
09:00 - 16:00
Neděle
10:00 - 17:00
MEGA Fitness, spol. s.r.o. IČ 64580601 | DIČ CZ64580601
Mega-fitness © 2018
Realizace: Matosoft a THM Developers