Mega-Fitness

Výživové poradenství

Výživové poradenství

Smyslem výživového poradenství je odborné vedení při Vaší snaze zredukovat nějaké to kilo či pouze upravit Vaše stravovací návyky.

  • Změňte své návyky pod dohledem našeho výživového poradce a budete se cítit jako nikdy předtím.
  • Žádné prášky ani diety pouze pravidelná a zdravá strava, která vám dodá energii a zvýší vitalitu.
  • Pomáháme všem od dětí až po seniory
  • Poradíme vám s hubnutím a motivací, úpravou jídelníčku a životního stylu
  • Pomůžeme s dětskou nadváhou a obezitou

Potřebujete poradit?

  • Chcete zhubnout a nevíte, jak se stravovat?
  • Máte za sebou více pokusů o zhubnutí, ale výsledky nebyly uspokojivé?
  • Myslíte si, že se stravujete dobře a přesto vaše váha roste?
  • Cítíte se unavení, nevýkonní, potřebujete změnit životní styl?
  • Potřebujete poradit s výběrem potravin?

Jsme tu od toho, abychom Vás vedli.

Zdravý životní styl

Statistiky ukazují, že životospráva ovlivňuje naše zdraví z 50%. Jinými slovy to znamená, že naše zdraví záleží na tom, jaký životní styl jsme zvolili. Zde hraje nejvýznamnější roli strava. Ukazuje se, že je velmi důležitý výběr potravin, jaké konzumujeme.

Vše je snadnější, když se cítíme tělesně v pohodě a náš organismus je silný a plný odhodlání všechno zvládnout. Musíme se o své tělo starat a pečovat o něj stejně obětavě, jako pečujeme o své blízké. Je nám fajn, když se cítíme tělesně silní, zdatní, vybavení vyrazit do zdolávání překážek, nástrah a povinnosti všedního dne. Nejjednodušší formou relaxace je spánek a smích.

Dopřejte si radost z pohybu s našimi osobními trenéry. Výsledkem bude vaše spokojenost z vlastního těla a lepší psychika. Tento pocit nás požene k dalším pohybovým aktivitám znovu a znovu.

Vstupní konzultace

  • Zahrnuje diagnostiku lidského těla přístrojem InBody 520 metodou bioelektrické impedance (přesné změření obsahu tělesného tuku, viscerálního tuku, indexu tělesné hmotnosti (BMI) a podílu kosterního svalstva)
  • Následná konzultace naměřených hodnot a vhodná doporučení
  • V případě, že se klient při vstupní konzultaci rozhodne pro sestavení výživového plánu, uhradí 50% z ceny výživového plánu a dalších 50% uhradí po sestavení výživového plánu.

Klíčem dlouhověkosti je samozřejmě Vaše pevné zdraví, které ohrožuje naše kyselost těla.

Z čeho vlastně tato kyselost vzniká?

  • Špatná strava
  • Špatné stravovací návyky
  • Špatný způsob života

Věděli jste, že kyselost Vaše těla může způsobit:

  • rakovinu
  • obezitu
  • bolesti svalů a kloubů
  • celulitidu a další onemocnění a postižení
  • Překyselení má vliv na vypadávání vlasů, ekzémy a zubní kazy, ale také na deprese, chronickou únavu a neklid.

Pusťte se do změny s námi a uvidíte, že se budete cítit lépe.